第四十七节 桩功

　　楚逸和王昊在洗漱完后，他俩都发现了自己的运动鞋已经不堪重负了，因为这是普通的鞋类用品，面对超负荷的运动量和负重，鞋底已经磨烂了，于是在换了仅剩的一双鞋以后，他们才前往后院吃饭。

　　楚逸和王昊踏进后院，只见苏老爷子子坐着，许伯站着，二人之间气氛肃穆，俩人也不敢多说话，行了礼后便入座开始吃饭。

　　楚逸依旧是中阶凶兽肉为主，辅食是蔬菜水果；王昊则是以初阶凶兽肉为主，辅食却是冬瓜萝卜汤，专门定制的减肥套餐。

　　吃饱喝足以后，许伯招呼王昊离开了，楚逸本想跟上，老爷子却留住了他，说：“小逸呀，有想过成为什么样的人吗？”

　　楚逸看着老爷子云淡风轻的表情，摇了摇头道：“没有。”

　　苏老爷子又道：“这可不好呀，武者都该有自己的执念才能走出道，甚至高阶的领域也与你的执念密不可分。”

　　楚逸挠了挠头，说：“我从小到大也没什么执念，亲人在世，父母都有稳定工作，吃喝也没发过愁，朋友也有，但除了王昊也都是泛泛之交，所以，我确实没什么执念。”

　　老爷子点了点自己的胸膛道：“执念不是那些，是心里的欲望，告诉我，你学武的欲望是什么？有人为财、有人为权也有人为色，你呢？ ”

　　楚逸回想了一下前世，自己印象最深最难以忘怀的应该是肉体躺在病床上，灵魂却无能为力，静静看着自己一点一点死亡，看着父母亲人的痛苦。

　　他深吸了一口气，用斩钉截铁的语气道：“为了活着，我想活下去。”

　　苏老爷子看着目光坚定，言辞有力地楚逸，恍惚之间失了神，一般少年人练武大多为气，有人不甘被人轻视，有人身负仇恨，也有人为好勇斗狠，为色而来的也有，但是为了活着而学武的，苏老爷子很震惊，这不应该是一个十八岁娃娃说出的话。

　　但是老爷子还是说：“好，很好，人生在世不都是为了活着吗？这个执念好呀，我也是上了战场一次次死里逃生以后，才明白到头来都是为了活着罢了。小逸啊，你现在就明白了这个道理，我很开心，至少我应该不用担心白发人送黑发人了，你这么苟的性格应该能活很久很久。”

　　楚逸有点不好意思，老爷子说自己苟是夸自己还是骂自己没出息呢。

　　老爷子饮了口茶水又道：“你马步扎得应该也可以了，等下再给我扎一遍瞧一瞧，合格了就该桩功和兵器了。”

　　楚逸点了点头，吸了一口气，双脚外开，与肩同宽，微微下蹲，脚尖扭转向前，重心下移逐渐蹲深。最后抱元守一，气力尽归丹田。

　　老爷子看着楚逸扎好马步，拿起手中茶杯，放到楚逸头顶，先是用手推了楚逸，楚逸纹丝不动，碗中水也在楚逸将意识归于识海太阳花后不再泛起涟漪。

　　老爷子很满意，摸了摸长须，又一脚踢到楚逸小腿之上，楚逸还是不动，再踢脚踝，身形略微晃动，但是很快维稳。

　　老爷子挺满意的，虽然他不可能用全力，毕竟是高阶觉醒者，真用全力一脚下去楚逸也就碎成渣渣了，他只是用了初阶一级四星与楚逸匹配的实力，踢打楚逸，楚逸也没让他失望。

　　老爷子又坐了回去，对着楚逸说：“还可以，下盘稳了可以开始桩功了。”

　　楚逸这才吐了一口气，刚才老爷子出手打到身上是真痛呀，要不是强忍了一口气，早被打得摇晃了。

　　楚逸问道：“是练形意的三体式桩吗？”

　　老爷子微微调整身体，坐正了说：“桩功分为静桩和动桩，静桩也就是俗称的站桩，三体式就是静桩之一，除此之外还有太极的混元桩、武当的马步桩等等。咱们苏家主练三体桩，取意站桩时人体的宏广，高大，天、地、人三者合一。三体者，三节也，以全身而言，头为梢节，身躯为中节，腿为根节，必须具备了，鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头。”

　　老爷子说完，有喝了口茶道：“三体桩也是为形意拳架打基础，动桩就是拳架和拳法，也有些人说这些是套路，但他们不懂华夏武学的奥秘，站桩只是练法，除了练法各家还有自己的养法和打法。光练不打，一场空；光打不练，是笑话；光打不养，死得早。”

　　老爷子看楚逸明显不明白他说的什么，只好又解释一遍，道：“养法就是食补，不同的武学需要的养法都不同，但练武需要血气，血气不足练不出什么，要是在直接学打法，那就死得快。练法是打法的基础，光说不练假把式，直接入手打法也是不现实的，练好了才能学打法，真正的对敌杀敌之术。要搁在以前，家家武馆都有守秘誓言，练法可以传，拜师就可以教但是打法一代传几人都是有数的，只有传了打法才是正儿巴经的门人弟子。”

　　楚逸大概听懂了，现在要学的桩功就是练法，于是他问道：“那是不是以后我就得喝中药了？”

　　老爷子说：“哎，小逸你的悟性还是差了些呀。不是说了那是以前吗，那会也没有元力呀，只能以中药进补，但是是药三分毒，所以武者一到年龄身体多多少少都有些问题，衰退很快的，这也是关门弟子的由来，现在凶兽肉多补呀，还有什么必要去吃中药，啃凶兽肉比什么都强。”

　　楚逸这才恍然大悟，怪不得天天就是给自己吃肉，原来还有这讲究。他已经跃跃欲试了，少年都有的侠客梦又一次在他心里复苏了，他现在已经做好迎接武学大成以后行侠仗义，最好还有美人以身相许的江湖生活了。

　　苏老爷子自然不知道楚逸现在想的什么，只是轻咳了一声，吸引楚逸的注意力，又讲解道：“练形意拳要知‘六合’，就是说：心与意合，意与力合，气与力合，这是内三合；肩与胯合，肘与膝合，手与足合，叫做外三合，内外三合共称六合。这里的合，就是指协调一致。所以，在站三体式时，身子要正直，不可左歪右斜，前俯后仰。在伸左手，拉右手，出左腿时，三者要做到同起同落，上下协调，整齐合一，心气平和稳定，呼吸顺其自然，不可憋气。”

　　楚逸点了点头，按照老爷子的要求身体立正，舌顶上颚，口 唇虚合，下颌微收，两肩垂平，两臂自然下垂，两手五指并拢靠在腿部，两腿直立，膝盖后挺，两足尖向外撇，足跟靠拢，成九十度，意识集中。

　　站稳了基础后，老爷子起身开始手把手指正楚逸的姿势，要求他头往上顶，腰往下塌，抽胯，身体正直不可歪斜，心中要虚空，排除杂念。

　　楚逸照做，老爷子又说：“三体式的鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头得要领。鸡腿：两腿前虚后实，有似金鸡独立之势；龙身：身体三折，如龙之盘叠曲折；熊膀：顶直肩圆，如熊之威严；虎抱头：两手相抱，有虎欲离穴之势。”

　　楚逸虽然悟性一般，但是好在太阳花“太阳之子”赋予的体魄进化不仅仅是身体强度更包含了敏捷、协调等全面的进化。所以他在老爷子手把手教学以后，只要一个动作姿势有问题，被指正了，身体就会快速记忆，从而做到不再犯。

　　苏老爷子指导了几遍，发现楚逸做得有模有样，剩下的就得交给时间，交给他自己寻找到最适合自己的姿势了。

　　于是再次坐在摇椅上，喝着茶问道：“小逸啊，有没有想过用什么兵器？咱们苏家的破军枪也是很有名气的，美中不足就是你的体魄胜在全面均衡，而破军枪突出在攻势凶猛，力大迅疾。”

　　楚逸其实也没有什么想法，毕竟他只是个修行路上的小白，想了想也没有什么头绪，只好道：“要不我听师傅您的，我实在是不知道自己适合什么？”

　　老爷子不高兴了，说道：“你这不是胡闹吗？兵器是一辈子陪着你的，它比老婆都靠谱，毕竟老婆可以换，兵器一选择谁都不会在花费几十年重修一门新的兵器了。你就告诉我你最喜欢什么兵器好了。”

　　楚逸不好意思地说道：“嘿嘿，我喜欢剑，白衣剑客衣衫潇洒，长枪也不错，白马长枪也很帅。”

　　老爷子一下噎住了，只感觉这小兔崽子胡闹，哪里有因为帅选择兵器的，不都是根据天赋和自己是否适合而选择的吗？练枪的一般都要身体修长，性格沉稳，这样上马下马身姿合适；练刀的必然不能是胆怯之徒，不然死得更快，刀法讲究的是近身劈砍，招招都有空门，如果胆小想着防守那只能等死……

　　总而言之，老爷子认为的武者兵器应该是最适合自己身形性格等的，但他不清楚现在的武馆教学，哪里还按照老一辈那样，今年桂园赛练剑的帅哥美女取得优胜，那明年练剑的学生就占个六七成，年年皆是如此，除非修炼的功法特殊武技特殊，不然兵器都是现在孩子们自己选，都是冲着外形而去，有几个是真的师傅指导选择的。

　　苏老爷子也知道问楚逸是没什么用了，他根本没有什么想法，于是说：“那既然如此，你先练桩功吧，我看一看有什么合适你的再选或者先学了五行拳和形意十二形之后再说兵器。”

　　楚逸自然自无不可，于是平心静气，驱除杂念好好的演练桩功。

　　苏老爷子也起身去了前院，他要去看看沙场的兵器架，虽然很多年没招过弟子了，但是他知道凌君和许伯一直有在保养兵器，尽管如此，他还是要去看看兵器的成色，如果老化的也该重新换一换了。

　　此时许伯已经打了王昊一上午了，王昊的悟性还过得去，只是因为那肥胖的体型在扎马步这一方面问题很大，体重过大他扎马步站不稳，大肚子在前导致重心一直前倾，他的耐力也有限，酸痛的大腿让他姿势老是忍不住动弹。

　　许伯可一点也没有留手，只要王昊动弹一下，就一铁尺抽上去，抽疼了王昊自然应激反应，又一铁尺，如此循环下去，王昊基本一直在挨打，痛得他眼泪狂流，但强忍着不敢叫出声来，王昊知道自己不聪明，天赋也一般，甚至师傅都不待见自己，但是他也有优点，脸皮厚经得住打击，人际交往能力强。

　　他知道自己只有撑下去，才能勉强不掉队，只要不掉队，楚逸就不会放弃自己，楚逸是个很重感情的人。他不擅长人际交往，甚至有些孤僻，但同样自己只要能坚持下去，日后必然有自己的一席之地。因为他是楚逸现在真正可以信任的兄弟伙伴。

　　不仅为了自己，更为了楚逸，他都要坚持下去，昨晚在楚逸睡着以后，他半夜起来哭了一晚上，真的太痛苦了，虽然身体上的伤势疲惫都可以恢复，但是精神上的打击很难恢复，他没有告诉楚逸师傅对他的漠视态度，哪怕是抽打他训练也只是在履行公事一样，许伯好像就没有认为他可以坚持下去一样，也没有真正把他视作弟子。

　　王昊知道他没有抱怨的资格，苏家武馆人少，但中阶高阶强者都有，又有顶尖武学战技，如果被外人知道，不知道多少人要挤破头往里进，而他也无非是借了楚逸的东风，才能进来学艺，所以他更不能辜负楚逸的心意，辜负自己，

　　王昊的韧性很好。即便两腿酸麻的不断颤抖也是一声不吭，拼尽全力地站到极限，他一直在努力地让许伯满意，但是许伯的表情永远是那般严肃冷酷，好像千年不化的寒冰一样。

　　苏老爷子一走出大堂就看到这样一幕，王昊小胖子流着泪扎马步，嘴唇都咬破了满头的汗珠在颤抖的身体上划过。许伯冷眼在一旁站着，只要王昊一动就拿铁尺抽他。

　　苏老爷子知道小许心不定过于求成了，于是招手叫他来身边道：“小许呀！还记得你在苏家多少年了吗？”

　　许伯回道：“记得，四十二年，我五岁被您收养，一直到现在已经四十二年了。”

　　苏老爷子又道：“你学武多少年了？”

　　许伯说：“四十年，我七岁，破虏八岁我们一起结伴练武。”

　　苏老爷子笑了笑，说：“也是，这么多年了啊，你还记得十几年前你抱着破虏回来的时候吗？”

　　许伯眼泪一下就下来了，跪在老爷子面前，说：“不敢忘，十二年前我和破虏在白虎军团与异族雷熊交战，我重伤昏迷，破虏为护卫我撤离，力战而死，是我的错，我没能带破虏平安回来。”

　　苏老爷子眼眶也有些红了，他扶起许伯道：“小许，我从没怪过你，你们从军我就做好了马革裹尸而还得准备，至少你还回来了，这十几年我本以为苏家武馆就要这么没落下去了，小逸的出现让我一下又有了雄心，‘天予不取，反受其咎’。老天把小逸交给我就是给了我复兴苏家的期望，十几年没希望我都等了过来，现在在等十几年又如何。”

　　许伯明白老爷子的意思，他是在点醒自己，告诉自己不要太急，但他还是说道：“可是王昊的天赋不能与楚逸相比呀，我不能不急呀。”

　　老爷子看了眼还在苦苦扎马步的王昊，说了句：“天赋，你的天赋也不过是B＋，破虏也是A－而已，你们没比小胖子强多少。”

　　许伯又解释道：“十八岁之前我们就练了十年的武，打下了基础，王昊什么也没有呀。”

　　苏老爷子说：“你也知道，王昊什么基础也没有，这样急于求成最后也不会有什么好结果的。”

　　许伯这才恍然大悟，的确他太急了，忘了本质，他是师傅应该传道授业而不是强逼王昊向着自己的想法去改变，拔苗助长不可取。

　　他叹了口气，给老爷子鞠了一躬，走下去，倒了王昊身边，脸色缓和了许多，开始真真正正指导起马步的姿势，王昊见师傅突然变得客气了，一下子紧张起来，又看师傅手把手教自己，连忙道：“对不起，师傅我确实笨，但您别放弃我，我能吃苦，能坚持下去。”

　　许伯看着谨小慎微的王昊，叹了一口气道：“不用怕，先前是我错了，我不该以楚逸的标准要求你，你不可能是他也不应该是他，我们重新开始吧，你的训练计划也改一改，除了马步、晨跑和夜跑之外，再加些别的先帮你减肥再说吧。”

　　王昊这下明白了，师傅不是要放弃自己，这才松了一口气，只要不放弃自己，让自己做什么都无所谓，反正都很痛苦，自己能做的只有咬牙坚持，拼命坚持。

　　这边王昊和许伯师徒之间的气氛终于缓和了，许伯也放慢了教导进度，一点一点把王昊的姿势纠正，一个教的认真，一个学的认真。

　　另一边老爷子先抽出了一把大枪，手臂一摆，大枪虎虎生风，震了两下大枪以后，检查了大枪的韧性，老爷子又挨着武器架一个一个检查，从刀剑到钩叉，先从外形开始再拿起来挥舞检查是否可以使用。

　　苏老爷子真的可谓十八般武器样样精通，每一件兵器都耍得有模有样，也极其爱护兵器，一刀一剑地认真检查，丝丝不苟。