火之国国境内，由木叶忍村前往沿海城市的主道上，两男一女正在朝大海的方向奔跑，挥洒青春的汗水。

　　好吧，事实上离开木叶还没有几公里，纲手就已经彻底地躺在地上了。

　　“让我歇一会儿，歇一会儿……”

　　躺在地上的纲手，急促地喘息着，再也不想动起来了。

　　仅仅是这么一段距离而已，回头望去甚至还能隐约看得到木叶的踪迹，但纲手的身体早就已经被汗水给湿透，幸亏这套绿色紧身衣并不显透，要不然纲手现在已经算是走光了。

　　道上的其他行人，指指点点，窃窃私语，但纲手却不为所动；今天她才发现，羞耻什么的，比起这种压榨自身潜力的极限训练，简直是小儿科！

　　这时，自来也来到了纲手的身边，鼓励道：“纲手，起来啊，生命在于运动！”

　　“你只是想看跃动吧！”

　　纲手无力地吐槽道；如果说迈特戴是真心只想训练的话，那自来也肯定是不怀好意！

　　“纲手大人，再加把劲，很快就可以休息了！”

　　这时，远处传来迈特戴的叫喊，纲手只得哀嚎一声，爬了起来继续往前奔跑。

　　虽然纲手几乎没有修炼果体术，但生在火影之家的她，自幼便拥有着常人无法企及的各种资源，自然也就有过一时兴起想要去修炼体术的时候（主要是想把多余的脂肪练掉）。

　　因此，纲手在体术方面，还是拥有点基础知识的。

　　体术，是忍者三大基本技能之一，顾名思义，即依靠身体进行直接攻击，不需要结印也能发动，而且一般的体术也不需要消耗查克拉，说白了就是肉体力量加战斗技巧。

　　放在以前，纲手都是利用查克拉来代替『肉体力量』这一项释放体术的。更重要的是，真正厉害的体术，终究还是需要消耗查克拉的，纲手经常使用的怪力，便是其中之一。

　　而体术的修炼方式，自古以来也是简单粗暴，特别是最初的，单纯增强肉体力量的阶段。

　　跑步，正是最基础的一项。

　　单单这一项，就已经让纲手吃尽了苦头。

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