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师父说:入魔(3)

道在你身边 金边雷王 501 2021-12-01 08:54

  怎么样才能不“着相”呢?

  回答这个问题,必须先要回答怎么样才算得上是在“练功”。

  练功,先有个熟悉功法套路的过程,这个时段,对练功者的要求不多,行住坐卧都可以,只要熟悉功法的套路就行。

  熟悉了之后,就会有盘腿或是跪坐,或是端坐的形体上的要求,其目的在于,达到“外要身正,内要心正”的目的。

  然后,在时间上的要求,每次练功起码要半小时,最好每天子时练功,因为子时是每天天地之间精阳初升的时候,练功又是在提升自己的阳气,所以在子时练功是最理想的。

  并且,开始练功的话,如果有实在不得不中断练功的情况出现,那么最多中断2天,第三天必须练功。3为变数,中断练功,又遇到变数,就不好说会不会退功了。万一退功了,先前的努力即便不是付之东水,起码也挺可惜的。

  如此坚持3年后,把练功的时间调整到45分钟到1个小时。再坚持2年。2年后,就要练习“夜不倒单“了,这样,即可以“功成”,也能在循序渐进的前提下,而不让身体受到伤害。

  但即便是“夜不倒单”,也是“着相”,着了“不倒单”的“相”。

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