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002    特训

重启麦迪 土味洋 2585 2021-12-01 10:43

  合理安排转会,争取突破首轮;科学训练,增强后背力量,目前最重要的两项任务。

  麦迪放下笔,慢慢回忆当年。因为姚名的缘故,麦迪在国内很受追捧,作为球迷,至今记得不少。

  先天性脊柱疾病,这是最大的隐患。“如果无法根除,还是得强化背部肌肉的训练,减少受伤的风险。”

  麦迪最早的后背严重受伤,在2002年,被拖拉机罗伯特-特雷勒撞翻在地,直接抬出场,从此就落下病根,影响到整个职业生涯。

  后面跟活塞的季后赛,麦迪被本-华莱士多次放倒,加剧伤病。2004年转会休斯顿时,其实已经走下巅峰期。

  “阿恩,你帮我安排一下,我打算下周就到拉斯维加斯特训,我会带上韦恩-霍尔。至于转会的事情,我想好之后会告诉你决定。”麦迪想了想,决定先离开多伦多。

  韦恩-霍尔是他的训练师,还在读高中的时候,两人就开始合作。

  现在麦迪最揪心的事情,就是如何甩掉女朋友科勒林达-哈里斯。

  一个人突然发生变化,身边人看不出来的话,枕边人一定会看得出来。麦迪和哈里斯在一起好几年了,床上的习惯一清二楚,要是突然改变,或者变成威猛先生,绝对会让她产生怀疑。

  两人之间的感情一直很稳定,麦迪决定先冷处理,再看情况。特训之后再解决这个问题。

  在麦迪的授意下,阿恩-特伦姆找到两个球员的号码,他自己打了过去邀约。

  然后又给高中时的好友埃里克-安德森打了电话,让他过来配合自己训练。主要是朋友之间,要价便宜,当个人肉沙包,配合训练都是不错的选择。

  …………

  拉斯维加斯,曼德勒海湾酒店。去年4月份刚开始营业的酒店,新潮时尚。

  “喂,阿恩,你住在这里,我可不会给你额外的佣金。”麦迪有点无语,这方脸的家伙,真有脸。来蹭住!

  “帮你安排运动场馆,还有理疗师,也是很累的。”阿恩-特伦姆毫无觉悟,灌了一杯冰可乐,“再说了,菲尼克斯太阳的总经理已经跟我联系上了,这几天过来跟我先会面。不过这两天没事,你跟韦恩一起训练,我先到凯撒宫碰碰运气。”

  一身运动服的安德森走进来,“特雷西,我觉得我也应该去碰碰运气。我真不搞不懂,先玩再锻炼不好吗?”

  他是麦迪在奥本代尔高中的队友,两人关系挺好。曾经麦迪转会魔术之后,还怂恿他到奥兰多居住。当年,麦迪在深夜训练之后,背部痉挛无法动弹,周围又没有车辆,安德森背着他走了十几里地,把麦迪送回家,两人之间有深厚的革命感情。

  “别废话,我要在你头上暴扣。”麦迪收拾好行装,“过几天,还有两个大家伙跟我们一起锻炼。”

  接下来的几天,埃里克-安德森叫苦不迭,“我发誓,绝对不会让你在我头上暴扣!”

  麦迪单手持球,动作潇洒,面对矮了不止一个头的安德森,“控卫要防守我,是不可能的,只能被我生吃。”

  这段时间,他已经完全适应了麦迪的身体。球技也接收完毕,防守还算不错,毕竟是靠防守起的家。持球进攻能力强,号称NBA最快第一步,但是尚未开发出远距离投射。

  他不着急进球,探步,后撤,观察防守,放慢脚步,顺势突破,安德森迅速滑步防守,贴得很紧,还上手,这家伙小动作很多。

  干扰,正是麦迪所需要的。

  控球,肩膀微微下沉,倚住防守人,左肩抖动,安德森重心跟着左移。顺势运球胯下,弹起的同时往右侧转身,起跳。

  唰!

  比德芙顺滑!就像抚摸AB的裙子……

  篮球插入球网的声音,清脆响亮。

  “耶,我做到了,你没有暴扣!”安德森握紧拳头,“看到了吗?突破我的防守是多难。”

  麦迪已经开始训练投射。一筐筐篮球,刷刷刷往球框方向飞来。

  哐……哐……哐……连续打铁。

  球感挺好,就是不准。

  韦恩-霍尔关注着麦迪,身边还有专业理疗师。

  “训练得多好,在球场的表现就有多好。”霍尔在一旁做着记录,嘴里念念叨叨。他绝对相信麦迪会成为明星球员。

  从高中到现在,他就安排麦迪的训练计划,亲眼见证了麦迪的成长。说回来,这还是他第一次见到麦迪主动加练。放弃假期,主动加练,真的是第一次。

  “韦恩,来,继续!”

  连续投篮300个,麦迪躺在理疗椅上,享受肌肉放松的过程。特别是背部肌肉,因为先天性隐患,没办法上背部力量,他准备通过外力来强化。

  等背部肌肉强化到一定程度,就能够自我加压,真正提升核心力量,到时候背部伤病隐患会少很多。

  韦恩-霍尔制定了一系列计划,目前先提升麦迪的肌肉群,然后加强力量特训,增强对抗性。

  麦迪在有球训练中,就要适应新的肌肉强度和力量,所以配合训练。他个人计划是先训练中远投,特别是在对抗下的投射能力。

  目前的NBA,还不是未来的小球时代,更不是体毛哨时代,身体对抗虽然不如80、90年代,但也非常激烈,充满碰撞。

  几天后,阿恩-特伦姆输光了……转入工作。

  “特雷西,布莱恩-克朗吉洛联系我了。他希望将你的天赋带到凤凰城。”

  克朗吉洛是太阳队的总经理。他的父亲老克朗吉洛则是太阳队的老板,上阵父子兵。

  不过前几年太阳的战绩并不好,到今年才再次打进季后赛。目前球队拥有安芬尼-哈达威和杰森-基德的超级后场,为了季后赛,还让已经退役的凯文-约翰逊重新出山。

  当然,球队实力还不够,被马刺队斩落马下。

  “安芬尼-哈达威?”麦迪想到了自己的偶像,便士哈达威,高个控卫。他的球风跟哈达威很相似,毕竟从小就模仿的。

  “是的,他又受伤了。”阿恩耸耸肩,“太阳可以开出最高的合同,每年超过一千万。”

  球队拥有基德,球队的节奏有保障,他也会有足够的出手次数。而且过几年,太阳签下纳什,掀起跑轰旋风,全联盟侧目。

  太阳,好像是个不错的选择。

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