太玄宗攻击第一，防御第一，心法第一，身法第一，掌法第一，指法第一，剑法第一……等等，俱是十分不凡。

　　而这最后一本秘笈，竟然是一本专门用来辅助人修炼的秘笈，可以说，其偏门之处，远在前面九本秘笈之上，但却依然堂而皇之的摆在了这里，必有古怪。

　　“强身诀！”

　　叶准看去，赫然发现，这竟然是一门激发人体潜能的秘术，这么一看，其价值，远在前面九本秘笈中的任何一本之上。

　　曾经有人以一已之力，连战同阶的四五位强者，一举手一抬足之间，威震天地，让人心惊。

　　当然，对于这本秘术的修炼难度，也是骇人听闻，或者说是，艰苦至极，哪怕是这些身体强度极高的武者，也很少有人能在这种修炼下支撑得住，所以，修炼的人很少。

　　据说，以前有人在修炼这门秘术的时候，因此丧生，从此，就再也没有人敢随便了，而这本秘诀，也渐渐沦为了记忆。

　　不过叶准都没有关注这些。

　　他直接把目光落到了这门强身诀的修炼方法和境界划分之上去。

　　要修成这门强身诀，需经历七重变化，也就是七大境界。

　　第一重境界，就是叶准现在这样，连入门都算不上，只能算是拥有一个基础，拥有可以开始修炼这本秘诀的资格。

　　这一阶段，需要使用大量弥补气血，修复皮肤裂痕的药草来泡澡，一连十日，要在刚刚烧开的热水中，每次呆够足足一个时辰，一连十天，不能间断，之后，才能出来，将药效发挥到极致。

　　对于这个过程，说难也不难，因为只要有点钱，弄点养血补气的药物，简直太简单了，而其修炼过程，更是只要泡一下药澡而已。

　　但说要简单，却也绝不简单，很多人，就是直接败在了这一关上。

　　那刚刚烧得滚沸的开水，能是人体能经受得住的么？很多人直接被烫得皮开肉绽，浑身血肉模糊，甚至因此渗出血丝来的，不在少数，这一关，就吓退了足够九成以上的人。

　　第二个境界，名叫身轻体健。

　　这个过程，需要用数十种属性相冲，各不相同的奇毒药草，来给人体进行一次最为彻底的伐筋洗髓。

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