有这么好的修炼场所，石坚白自然不会放过，他乐呵呵的把书扔在半边，先揭了寒玉床上阻隔寒气的床套，然后脱了鞋袜，盘腿坐在床上运功和寒气对抗。

　　武道一途，肉身是修炼的重中之重，内功境的前六重目的在于使筋骨坚韧，为后面的修炼打下坚实的基础。

　　武者修炼到第七重“百窍归灵”，贯通周身一百零八个关键穴位，外能吸收太阳鸿蒙紫气，内能使周身经脉贯通，内外循环，方可以修炼内功心法。

　　也就是说，在内功七重之前，即使揣着王品武学也是白搭。

　　凭石坚白现在的境界，完全不需要考虑内力在经脉里的运转路线，他要做的就是重复的消耗内力，一次次突破体能极限，使肉身变得无比的强悍。

　　这寒玉床实在是冷得离谱，石坚白坐上去还不到三个呼吸，觉得舌头不灵活，嘴里都开始有冰渣子了，当下调动血气，汩汩！大血管血液激荡，传出泉流一般的轻响。

　　他疯狂的运转内力在周身各处穴位跳跃，寒气果然减轻了几分，但万年冰川下的寒玉，寒气何其的恐怖，只要他稍微一松懈，寒气马上就如同钢针一般，飞快的从毛孔刺进肌肤，一直冷到骨髓。

　　坚持不到十个呼吸，石坚白已然冷得不行，嘴唇和眉毛冻成白的，身子和牙齿都在打着颤。

　　“再坚持五个呼吸……”

　　石坚白咬着牙齿坚持，又对抗了会儿，觉得血液流动缓慢，不敢多呆，起身跳下寒玉床，不一会儿，身体恢复过来，非但不感觉冷，反而暖洋洋的，说不出的舒服。

　　这种感觉就像是寒冬腊月泡冷水澡，脱衣服冷，泡澡时更冷，但你一但坚持个五分钟出来，随意的在身上裹一块布都有穿棉袄的效果。

　　石坚白惬意的伸展手臂，肌肉牵动骨骼传出噼里啪啦的声响，砰！把手虚空击打，蛮力用光，暗劲无声无息的转入空中，打向三步之外窗台上的蔷薇叶。

　　哗啦！

　　蔷薇枝叶晃动，宛若一阵寒风拂过，将花树上仅有的两片树叶吹落了。

　　暗劲是内功五重特有的手段，时到今日，石坚白终于能熟练的使用暗劲，如果现在对上漠比，不同使阴谋诡计也能战而取之。

　　“嗯，那天被朱韬老匹夫压迫，危机中领悟暗劲，结果又被他打断，现在终于有点眉目了……”

　　石坚白对这检验结果还算满意，现在内功还没恢复，他重新把床盖上，认真研读这本厚厚“学宫纪要”。

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