傍晚时分，小屋里，路凡正以一个奇特的姿势沉睡着，头枕左手侧睡，右手以一个自然的姿势搭在左肩上，左腿蜷曲，右腿微曲搭在左腿上，脚跟抵住左腿脚脖子内侧，呼吸绵长，面色红润，整个人就像一个尚未出生的婴儿那般。

　　路凡现在这个姿势叫五龙盘体式，是一种臥功，它模仿的是人的胎儿状态，可以使人进入深度睡眠状态，快速回复人的精力。

　　而屋里的另一边，一个小火炉上，正架着一个小瓦罐，上面还在噗嗤噗嗤地冒着丝丝热气，伴随着一股奇异的香气，使人闻之心旷神怡。

　　瓦罐里炖着的正是那块元肉，中午一回来后，路凡就把这元肉炖上了，然后他就开始沉睡回复精力，这火炉是他特制的，可以保持连续几个时辰不灭火。

　　元肉十分坚韧，需要长时间的熬煮才可以将它彻底炖烂，方便人体吸收，所以路凡才制作了这个特别的火炉。

　　眼看太阳快要下山了，路凡眼睛微动，跟着醒了过来，鼻子微微抽动，凭着气味，他知道这元肉刚好够火候，可以进行食用了。

　　现在万事俱备，只差修炼。

　　路凡跳下床，把瓦罐移开，让它降温一下，然后去把门掩好，挂上一个请勿打扰的牌子，再回到床上盘膝坐下，调节呼吸，凝神静气，开始把自己的身体调节到最佳状态。

　　过了一会，路凡已经达到最佳状态，他拿过瓦罐，尝了一口汤，呷呷嘴，感觉味道相当不错，不再迟疑，把元肉捞出来一口吃掉，就连汤也全部喝光，不浪费一滴。

　　其实元肉最好是搭配药材做成药膳才能最好地发挥功效，这样直接炖是有些浪费了的，可惜路凡根本没有这种条件奢侈。

　　还好他有北冥神功，可以充分榨取食物的能量，不至于太过浪费。

　　元肉下肚后没多久，路凡就开始感受到丝丝的能量从体内散发出来，这些能量要比以往所食用的普通食物要强大得多。

　　他知道这就是天地元力，于是不再迟疑，开始发动北冥神功，将这些天地元力吸收炼化，转化成内力。

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