段易下山后，在山下的村子里用二十两银子向一个农夫租了一个房子，到镇上买好生活用品，便开始潜心修炼九阳真经。

　　人体的经脉分为十二正经和奇经八脉，十二正经又分为手足三阴经和手足三阳经，手足三阴经分为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经；手足三阳经分为手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

　　九阳真经在没有修炼至大成的时候，内力是纯阳性的，开始是不修炼手足三阴经的，从手足三阳经修炼，第一卷打通手阳明大肠经和手少阳三焦经，第二卷打通手太阳小肠经、足阳明胃经，第三卷打通足少阳胆经、足太阳膀胱经，第四卷打通奇经八脉，即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

　　打通奇经八脉后，九阳神功并没有大成，只不过是到了最后大关，到了最后大关以后，必须熬过全身燥热之苦；或得名师指点打通全身上下所有几百个穴道，才算真正练成九阳神功。否则只是积存九阳内力不会施展运用，内力不会无穷无尽的循环自生。剧烈战斗后容易泄气过度致死，如同觉远大师最后逃离少林寺之后的例子。

　　段易除了修炼九阳真经以外，每天也按照前世的锻炼方法，每天跑步，做俯卧撑，以及重新熟练前世自己所学得武术。在前世里，段易学过截拳道、空手道等武术，自由搏击能力在特警当中连续三年排名第一，并且还有一手掷飞刀的绝技。

　　原本这个段易手无缚鸡之力，段易九阳真经只修炼了二个月左右，体能和战斗力便达到了段易前世的水平。

　　隆冬季节，河南嵩山雪花飘飘，一片银装素裹。段易正在嵩山的半山腰上，打坐修炼九阳真经，虽然衣服单薄，但是修炼九阳真经已经有半年，已经不畏惧任何的严寒。

　　这半年来，段易已经修炼完九阳真经第一卷，打通了手阳明大肠经和手少阳三焦经的各个穴道，开始修炼第二卷，越往后修炼，难度就越大。

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