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第30章 了解你

告别失眠 米斯佑 2699 2021-12-01 13:46

  “好像有蚊子诶?”邱小白感觉耳边响起一阵蚊响,不觉拍打了下自己的脑袋。

  “那你快站起来。”

  高凛说完之后,就去伸手拉邱小白的手臂,一把将躺在地上的邱小白拉了起来。

  邱小白用手拍打着身上的灰尘。“还好这衣服是深色的。”

  “我送你回寝室吧。”

  “走吧。”邱小白一边走还一边回头拍打着屁股上的残余灰尘。

  两个人一边走一边聊天,不知不觉就走到了邱小白的寝室楼下。

  “那我……就先回去了。”邱小白低声对高凛说道。

  高凛摸了摸邱小白额前的头发,对她笑着。“嗯。”

  邱小白没来得及闪躲,只是害羞的低下了头。

  “我上去了啊。”邱小白转过身,恋恋不舍的看着高凛。

  “早点休息。”

  “对了,你是回寝室还是回家啊?”邱小白忽然想起这个问题。

  “回家,我睡眠不太好,我怕影响到别人。”

  “哦,那你回家微信上和我说一声。”

  “好。”高凛认真地点了点头。

  两个人在此别过,邱小白一边上这楼梯,一边想着今天发生的事情,就忍不住笑出声来。今天可真是开心的一天呢,和高凛在一起了,还看到小姨的宝宝了,冒充了衣璇的助理,自己还收到画家长期签约的消息。自己怎么能这么幸运呢?是不是上个月转发的锦鲤保佑了自己?还是这个月白羊座的水逆期过了?邱小白越想越开心,她回忆着与高凛分别是,他温柔的摸着她的头发,这种感觉真的很妙。

  只是他居然不在寝室住,还说自己睡眠不好。哦,对了,自己在高凛家里误吃了几颗小熊糖,那东西就是促进睡眠的,难不成?他失眠?邱小白又紧蹦了起来,她一边思索一边推开寝室的门。

  “你回来了?”衣璇在地上铺了个瑜伽垫,一边练瑜伽一边敷面膜,造型十分抢眼。

  “我天,你在干什么?”邱小白被她这柔软的肢体给吓到了,脸上还贴了一个黑色的面膜。

  “养生啊。”衣璇不紧不慢的说着。

  “你才多大岁数啊,就开始养生。”邱小白脱下外套,坐在了椅子上,看着衣璇伸展的身体,忍不住笑了出来。

  “做瑜伽可以促进血液循环,美容养颜助睡眠。”衣璇一边讲解着,一边缓慢的吸气呼气。

  “助睡眠?”邱小白灵机一动,赶紧打开电脑搜索起了助睡眠的搜索页。

  邱小白一篇一篇的过目,晚上放松心情可以助睡眠,每天适量运动可以助睡眠,泡热水澡也可以助睡眠……

  邱小白一篇一篇的打开主页推荐信息,想更多的了解睡眠,她搜来搜去,无非都是一些养生类的广告类的东西,直到她看到了一个贴,这个贴叫做“睡眠贴”。

  邱小白点开贴子,一页一页的看着网友们的留言。

  “工作压力好大啊,最近每天都熬到凌晨三四点,早晨七点就要起床。好累啊!真怕自己过劳死。”

  “我最近也是睡不着,晚上入睡特别困难,每天都好烦啊。”

  “这里负能量好多啊,溜了溜了。”

  “失眠五年了,吃了三年的安定,现在不服药根本睡不着觉。”

  “楼上那个,我和你差不多,什么褪黑素,助眠喷雾都不好用,只能吃药入睡,而且现在剂量也在上涨。”

  ……

  邱小白看到这儿,觉得心里一揪,原来睡不着觉这么难受呢。也是,有时候自己也爱赖床,有时候早起了几个小时真的是心情也不那么好。可是高凛睡眠不好,家里还备着褪黑素,肯定也是有睡不着觉的时候吧。

  邱小白拿起手机,打开与高凛的微信聊天界面,她刚打下一个‘你’字,就看到了‘对方正在输入中’,邱小白赶紧清除至空白。

  G:“我到家了,早睡吧。”

  白白:那你呢?

  G:我忙完了也睡。

  白白:睡眠不好的话,晚上要放松心情,不能工作太晚,否则会影响睡眠质量的。

  G:听谁说的?

  白白:网上啊。

  G:没事,我经常这样,习惯了。

  白白:那你很严重吗?

  G:嗯,还好吧。

  白白:哦,那我上次在你家吃的那个糖,也是促进睡眠的吧。

  G:褪黑素,算是吧。

  白白:那你会经常吃吗?

  G:以前吃过,但是对我来说没什么效果,所以才会剩下那么多,然后被你吃掉了啊。

  白白:哦……

  邱小白此时不知道说些什么才好,因为她感觉到高凛应该不止睡眠不好这么简单,应该是很严重的睡不着觉,甚至可能像刚才贴吧里说的那样,他很可能在服用安眠药,或者也很可能在被失眠摧毁着,她想起两个人第一次见面时,他深深的黑眼圈,虽然现在浅了一些,但是应该是长期休息不好的表现。

  可邱小白不敢再说下去,只好道了声晚安,高凛继续忙手头上的课题。邱小白则是继续在贴吧里潜水,她翻了很久很久,寝室集体熄灯了,她就拿出手机继续看。

  贴吧里一个叫佛系少女的ID,发表了一个链接,下面配了一段话:

  这是我自己写的一些关于康复失眠的感悟,希望可以帮助到各位道友们。

  下面各种各样的评论都有。

  “不明确链接?不会是诈骗吧?”

  “写的好棒,我也要学习一下你的心态,争取像你一样早日康复。”

  “算了,我还是做不到静下心,还是乖乖服药吧。”

  “亲测,试了自我暗示法,真的很管用,昨天半个小时就睡着了。感激分享!”

  ………

  邱小白看着评论里说这么都有,不过看到几条好评,还是想点开链接看一看。

  她闭着眼,心里想着。“不管了,点开看看究竟是什么?”

  邱小白缓缓的睁开眼睛,是一个微博长篇文章。邱小白刷了一下佛系少女hw的微博,天呐,关于失眠的的微博大概有十几篇的样子。

  邱小白耐心的从第一篇开始看,一直看到了最后一篇。邱小白看了看手机上的时间,凌晨一点半了。

  她私信了这位佛系少女hw,想更多的了解关于她的故事。留言过后,她想起早上还要去鹏程漫展公司,她学着佛系少女文章里写的,不要纠结睡了多少个小时,就躺在床上,放松身体,放下焦虑,排除顾虑,修养生息。

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