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第101章:锻炼的惊人效果【求订阅】

这个广告太棒了 老司机著作 3558 2021-11-30 09:07

  眨眼。

  又一个星期过去了。

  甘勇的事情已经逐渐平息。

  监管局那边不仅给严重处罚,学校也同样开除对方学籍。

  …

  超动力健身工作室。

  “很好!”

  “非常棒!”

  此时。

  方成刚做完一套动作训练。

  旁边的彭强忍不住出声夸道,眼中也都是欣赏和惊讶。

  没想到短短半个月的时间里,对方会有如此惊人的蜕变效果。

  要不是亲眼见证都不敢相信。

  现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态。

  饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等…

  协调和美感展现得淋漓尽致。

  即将成功的雕塑艺术作品。

  国外有个称为“全球最完美身材”的LazarAngelov。

  被很多健身达人封号“扎神”,他的身材绝对荷尔蒙爆炸。

  这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材。

  “好了!”

  “今天的训练暂时就到这里。”

  “我还有点事情要去忙”

  彭强顺手拍了拍方成肩膀。

  这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化。

  身材和机能显著提升!

  其实,

  彭强看到的只是外在罢了。

  至于内在一些变化更为惊人。

  方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了。

  要知道两个星期前,

  他也还只是个标准的普通人。

  相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人。

  …

  “呼~”

  方成轻呼一口气。

  随手撩起来衣服凉快透气下。

  看着那已经初具完美的身材,倒也忍不住嘴角微微翘起。

  好家伙!

  这锻炼效果的确杠杠的。

  现在总算是如愿以偿帅过于晏城武彦祖。

  “咯咯咯~”

  “现在身材很可以了哦!”

  突然,

  旁边传来阵轻微的笑声。

  方成转头只见一身诱惑健身装的陆萱伊走了过来。

  此时对方脸上也满是笑意。

  经过十几天的接触和相处。

  两人的关系倒也还算不错了。

  方成不会拒绝一个漂亮妹子,对方更不会拒绝一个高富帅。

  关系顺其自然地发展。

  “咳~”

  “你也还没走?”

  方成讪讪说了句。

  刚刚还准备自恋一下。

  没想到这么巧被陆萱伊看见。

  “没!”

  “等你一起。”

  陆萱伊露出浅笑。

  这些天倒也经常跟方成下楼,刚刚训练完就过来了。

  “哦哦。”

  “休息一会先。”

  方成也点点头。

  刚刚锻炼完的确也要缓下。

  “你的变化太大了!”

  “是不是回家之后也经常加练,要不然效果不可能如此明显…”

  陆萱伊仔细打量着。

  对方每隔三五天就变个样。

  记得第一次看见对方的时候,明显还是个偏瘦的“废材”身材。

  现在简直可以说是脱胎换骨!

  身形比之常年健身的运动达人也差不了多少。

  反正显得更加有魅力。

  特别是那八块腹肌,总让人忍不住想伸手摸摸看看硬不硬。

  女人向来都喜欢硬的东西。

  “嗯。”

  “变化是挺大的。”

  方成轻微颔首。

  回答有些模棱两可。

  这段时间的效果的确很惊人,完全是因为金手指的缘故。

  成功塑形。

  身体素质增强。

  同时自己还是能对机能有个大概的判断预估。

  比如,

  现在的他觉得能轻易地干掉三五个之前的自己。

  “噗嗤~”

  “你心里肯定也很臭美。”

  “要是出去的话说不定又能吸引一大片女孩子的注意了…”

  陆萱伊开玩笑打趣道。

  经过相处也大概了解到方成是个性格怎样的人。

  温和、谦虚、平易近人。

  感觉个人素养很高。

  丝毫没有那些富家子弟身上那种自视甚高的感觉。

  她也接触过有富二代。

  哪怕他们表面笑嘻嘻地表现地很有礼貌,可还是能感觉到骨子里的那种自信甚至自傲。

  不像方成给人如沐日光感觉。

  “倒是希望如此。”

  方成赞同地点点头。

  人嘛!

  本质上来说就是虚荣的。

  内心自然还是希望变得更好更有魅力风采了。

  “你这个家伙!”

  陆萱伊伸手轻轻推下他嗔道。

  丝毫不嫌弃胳膊上的汗水。

  以前的她还有点洁癖!

  觉得男人的汗水臭味有点脏有点恶心啥的。

  现在看来完全是因人而异。

  自己竟然没有丝毫反感。

  “好了!”

  “我先去洗澡换个衣服~”

  说完。

  方成便起身了。

  最近也买了设备和专业锻炼用的衣服鞋子。

  每次训练都要更换!

  顺便也在健身房这边的洗浴间冲个澡换好衣服才离开。

  …

  大概半个小时后。

  方成的身影才再次出现。

  “抱歉!”

  “等久了~”

  出来后。

  对着陆萱伊抱歉一声道。

  让对方在前台这边的休息区等了好一会。

  “没事!”

  “你…今晚有空么?”

  陆萱伊摇摇头。

  随后稍微犹豫下出声问道。

  两人认识有半个月的时间了。

  方成这家伙却是从未对她表现出那方面的意向。

  别说撩拔了!

  奶茶都没有请过一杯。

  要说对方对女人没兴趣嘛?

  倒也不见得!

  陆萱伊可以断定方成对自己还是有兴趣的。

  最起码对身体是有兴趣。

  期间很多次都有发现对方有打量自己的完美身材。

  “嗯?”

  “有吧!”

  “反正每天晚上都是呆在家里玩游戏…”

  方成点点头。

  现在他的生活还是比较规律,每天上课回来就是锻炼。

  回租房那里就刷刷游戏啥。

  近期他要实行进行门店扩张,需要不少的资金起步。

  所以一直都忙于搞钱。

  “今晚有空一起吃个饭么?”

  “认识也有段时间了…”

  陆萱伊很自然地说道。

  语气不巴结讨好也不自卑。

  对于她而言,

  遇到一个优秀的男性不容易,可是真的碰上了就要懂得把握了。

  这没有啥好丢人!

  毕竟她自己也是单身。

  类似于方成这样的高富帅。

  难不成还想等着人家主动来追你啊?

  影视剧看多了吧!

  舔狗不是穷人就是屌丝。

  高富帅的世界都是女神长腿黑丝。

  “额行啊!”

  “美女请吃饭那必须去。”

  方成也是一愣。

  不过还是笑着点点头。

  最起码他跟对方相处的时候还是挺舒服。

  “嘴甜~”

  “那走吧!”

  “我认识一家菜馆还不错。”

  眼见方成答应了。

  陆萱伊脸上的笑容就更加灿烂了些许。

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