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第一百五十二章 俯视自我(求订阅)

  转眼来到第二天,宁陌这一觉睡的是舒爽异常,感觉整个人精神都平时好上不少。

  用完早饭,他便与众人一起被带着向接下来的修行地走去。

  苏采盈看到宁陌的打扮直冒小星星:“宁陌,你怎么还穿上道袍了?”

  宁陌已经见怪不怪了,没办法,身材好穿什么都有型。

  “为了更好地融入修行之中,你也看到天师提醒我了。”

  “我怎么感觉你这样式和天师府的一模一样,连手感都差不多。”

  “偏心,我们怎么都没有!”

  宁陌叹了口气:“唉,人太优秀了也会给别人带去烦恼。”

  “你……”

  他们很快来带一间占地不小的屋子。

  宁陌进去后发现,整个房间的布置很有特色。

  最前方挂着一个大大的静字,下面是梨花木的长条桌,长条桌上有一香炉,并未燃烧。

  整个房间内每隔一段距离就放着一个蒲团,而在四周交错摆放的绿植和石雕。

  给人的第一感觉就是极为协调自然。

  带宁陌的过来的是位中年道士,额骨神气,双目明亮。

  “请各自安排精灵找蒲团坐定即可,一定要提醒精灵整个过程运转原本的基本冥想法,精心凝神,切不可胡思乱想。各位如果感兴趣也可以在此一块修行。”

  中年道士的语气突然一转:“但有一点,如果刻意制造混乱,干扰修行,可不要怪贫道不顾情面。”

  所有人心中一凌,脑海中有画面闪过,不仅仅是赶出去那么简单。

  宁陌快步来到靠前居中的蒲团上,扔出四个精灵球,将阿狸他们都释放了出来。

  阿狸、孙悟空和提莫都掌握了冥想招式,借此机会更进一步。

  孙悟空虽然是以近战格斗为主,精神力的提升也可以提高身体的掌控。

  宁陌一直想让孙悟空三昧真火状态更进一步,增加防御能力。

  环绕自身的精神强念之气是个不错的选择,奈何经过尝试后,两个招式很难共存。

  宁陌只能寄希望于精神力的提升能解决这个问题,一心二用、三用。

  善于模仿和表演的敖兴不知为何,基础冥想法学起来有些困难,刚刚入门。

  这次宁陌只希望敖兴能掌握熟练基础的冥想法。

  宁陌和中年道士一样盘坐在蒲团上,以左手虎口抱右手四指,以右手虎口抱左手大指,两手大指梢各自接触另一手心正中凹陷处,这样两手拇指就在虎口形成太极图形状。

  中年道士开口讲解道:“坐好之后,不要着急闭眼,先用基础冥想法定心神,平呼吸,等心情安静下来,呼吸均匀下来后,再慢慢地讲眼睛闭上。

  把注意力集中在自己的呼吸上,将呼吸调至深、长、匀、缓、柔。

  剩下的事情交给我。”

  阿狸很自然而然将耳机戴在了自己的耳朵上,随着自己熟悉地舒缓轻音乐响起,立即进入到了深层次的冥想状态。

  宁陌在教导敖兴基础冥想法之中,自己也有所练习,调整着自己的呼吸,配合道袍和燃起的熏香,逐渐安定下来。

  外面上看犹如睡着一般,其实心神很明晰,身心轻爽豁然。

  不知过了多大会,他的耳边传来了阵阵呢喃声,似在诵读道经。

  宁陌的精神在声音指引下,好似慢慢脱离了自己的肉体,自上而下地俯视自己,全所未有的集中。

  他没有继续让更深层次探索自己的精神领域,反而顺着自己的本能思索着发力技巧。

  俯视的视角下,可以更全面地思考身体各部分之间发力的衔接,原本的苦恼很快迎刃而解。

  “噔!”

  一声轻响,宁陌从静坐中苏醒过来,睁开双眼,发现苏采盈他们都在呼呼大睡。

  苏采盈的嘴角还有口水留下,不知道在垂涎着谁。

  宁陌与阿狸的目光对视,从她清澈的眼神中可以知道她的收获。

  唉,跟着自己这么有智慧的训练家,阿狸的天赋也是得到充分的开发。

  系统:要点脸吧!

  “今天的修行就到这里了。”

  宁陌起身,这么长时间的静坐竟然没有感觉到任何的不适,反而更精神了一些。

  “感谢道长,辛苦。”

  中年道长笑着对宁陌点点头。

  “贫道应该做的,还请麻烦和我将诸位一块叫醒。”

  宁陌点头应下,径直来到苏采盈面前,摇了摇她的肩膀。

  “醒醒,赤红来了,晚一步签名没了。”

  苏采盈猛地跳了起来:“在哪?在哪?”

  “先把你的口水给擦掉吧,在你梦里刚给你个拥抱。”

  “在梦里也行啊!这辈子要是能和赤爷对决一场,我就值了。”

  “那还不简单,打上天王挑战赛不就行了,作为华夏四大天王之一,赤红就在那等着你。”

  “在你嘴里就好像这件事很普通一样,那可是天王挑战赛,我现在连三只精灵都没凑齐,校队都没进去。”

  “那我到时候帮你要个签名吧。”

  宁陌起身去叫醒其他的学生。

  “你就吹吧。”

  苏采盈看着宁陌地背影,莫名感觉到他的自信。

  “错觉,错觉。”

  宁陌从屋中出来的时候,发现太阳已经偏西,明显已经到了下午。

  “这就五六个小时过去了?”

  “阿狸就算平时进入深层次冥想也不会这么长时间没有反应。”

  “进阶的冥想法肯定有其独到之处,静室,香炉,传教道长,怪不得买不到中级和高级的冥想法。”

  ……

  时间如白驹过隙,七天很快过去,第一阶段的学习告一段落。

  来交换的学生中在第三天就没有人再进去冥想了,都在外面等待,只有宁陌还意犹未尽。

  最后一天冥想结束的要早一些,宁陌出来正好去吃午饭。

  在前往食堂的路上,王卓钧落在宁陌身后,看着宁陌的背影牙齿紧咬。

  “明明我才是这次交换生里面的最强者,风头都被这小子给抢了。”

  “明天他就要跟着龙虎山的弟子下山挑战,而我只能留在这里切磋交流。

  再不采取点措施机会就白白溜走了,必须得想办法激一下这小子。”

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