这《逍遥诀》乃是练气锻体的功法，全书共分上下两卷，上卷讲解练气的法门，下卷讲解锻体的方法，书中以文字居多，辅以配图，讲述了《逍遥诀》功法的实际练法。

　　马小山不识字，只得由紫裳为他念诵，而马小山就坐在那小床上内视起来。

　　马小山只见全身的经络如树枝一般遍布全身，在那丹田气海处便有一团金黄色的气劲，似那烛火一般，他微微一敛神，学那书中所言，调集全身气息至丹田气海处，只觉得那股气劲变得更加明亮起来，隐隐觉得还有少许增长。

　　然后他便按照《逍遥诀》所述，将那团气息调集起来，向阴交穴冲去，竟然已经可以到达阴交穴，那气劲所过之经络变得粗大起来，马小山并不着急，慢慢运转着气劲在阴交与气海穴间行走，那经络经由气劲滋养，粗大健硕，气劲运转之间全无滞塞之感。

　　马小山又依法将那气劲移向神阙穴，那经络窄小，气劲无法到达，运转之间又生出了许多滞塞之感，马小山知道那是这气劲还不够充盈的特征，故而慢慢的将气劲退将回阴交穴，再次将那气劲在气海穴与阴交穴之间游移。

　　马小山也不知练了有多久，待得他睁开眼来，只觉得全身舒泰，呼吸间的气息也变得充盈起来，整个人精神为之一震，再看那紫裳已伏在桌上睡着了，一双媚眼正在紧闭，长长的睫毛垂下，甚是可爱。她的呼吸均匀，吐气若兰，马小山看去，心中充满了喜爱。

　　马小山看着沉睡中的紫裳，心中不免产生了怜惜之感，他只道紫裳与自己的陪伴，让他在仇恨的火海中获得一丝的慰藉，这一丝慰藉就好像是他救命的稻草般，他已经杀了很多人，他不知道何时会杀得疯狂，每每紫裳的一份关心，总能将他从仇恨的火海中拯救出来，免于堕落。

　　马小山为紫裳披了一件衣服，然后走出木屋，屋外是一片树林，这山坳下甚是温暖，树叶还生得茂密，马小山便依循那《逍遥诀》的锻体之法习练开来，这锻体之法借是一些动作，马小山照着动作施为，感到筋骨全都舒展了开来，随着关节咔咔的响声，他只觉得四肢百骸无不舒畅，每一条筋肉都得到了充分的锻炼。

　　也不知练了多久，天已见黑，马小山忙去采了些野果，又生起了一团篝火，紫裳已经醒了，倚在门框上看着忙碌的马小山，眼神中满是温柔关切之色。

　　且说梁绪与那狡花还在边城中，二人仍旧住在望仙楼，仍旧在望仙楼点了一角酒一桌好菜，二人吃喝正欢，便无聊攀谈起来。

　　“你在想什么？”狡花问连续道。

　　“想我该想的事。”梁绪答。

　　“莫不是那马小山的事情？”

　　“正是。”

　　“好像马小山的事情，你都格外上心。”狡花说着，吃了一口酒。

　　“我对很多事情都很上心。”梁绪夹起一块红烧狮子头，细细的咀嚼了起来。

　　“可是那马小山的事情你管了许多，他本就是一个小叫花，你为什么要关心他？”

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